Health, body & mind

Als je seksleven je dierbaar is, doe dit dan vooral niét …

Als je seksleven je dierbaar is, doe dit dan vooral niét …

Blog Healthy lifestyle Vakantie Zomer
Ik ben in St. Andrews, in Schotland. Niet voor het eerst, en ik vind het opnieuw supermooi hier. De reden dat ik hier ben? Golf. Voor Schotten is golf, wat voetbal is voor Nederlanders: De meest belangrijke bijzaak in het leven. Voor mij is het een hobby. Bij vlagen (als...
Lees verder
Hé roker, mag ik misschien óók van mijn eten genieten?

Hé roker, mag ik misschien óók van mijn eten genieten?

Blog Healthy lifestyle Vakantie Zomer
Het is zomer, deze week was het zelfs tropisch. Heerlijk! Naar buiten, genieten van de zon, wandelen, en daarna een ijscoupe op het terras. Dat willen we allemaal. De ‘rokers’ en de ‘niet-rokers’. Die zitten dan bij elkaar op dat terras. En dát lieve mensen, blijkt helaas geen beste combi....
Lees verder
Moederdag, soms o zo ingewikkeld …

Moederdag, soms o zo ingewikkeld …

Blog Healthy lifestyle Liefde
Nooit gedacht dit woord, 'Moederdag', als titel voor een blog te gebruiken. En als ik het wél zou gebruiken, dan in de context 'niet voor mij'. Ik was namelijk één van de mensen die op Moederdag de quotes deelde over de vraag waarom mensen überhaupt kinderen krijgen als ze ze...
Lees verder
En dan heb je op je 45e ineens last van heimwee …

En dan heb je op je 45e ineens last van heimwee …

Blog Healthy lifestyle Liefde Vakantie
Zomaar drie woordjes, erin een wereld aan emotie. ‘Ik hou van je’, ook zomaar vier woordjes maar als ik zie hoe makkelijk daarmee gestrooid wordt, neemt de waarde ervan rap af. ‘Ik mis je’ daarentegen, zegt volgens mij niemand ‘zomaar even tussendoor’.Toch zijn het woorden die ik de afgelopen week...
Lees verder
“1 op de 6 Nederlanders is riskante drinker”

“1 op de 6 Nederlanders is riskante drinker”

Blog Healthy lifestyle
Holy crap, dat is veel!’ Toen ik gisteren onderweg was, hoorde ik dit bericht op de radio. Ik schrok er eerlijk gezegd een beetje van. Één. Op. De. Zés! Samengevat: We hebben het over 1,8 miljoen mensen van 18 jaar en ouder. Relatief meer mannen dan vrouwen, onder hoogopgeleiden twee keer zo...
Lees verder
Van nachtlenzen, naar bril, naar ogen laseren…is dat slim?

Van nachtlenzen, naar bril, naar ogen laseren…is dat slim?

Blog Healthy lifestyle
Hoe vaak ik die zin al niet gehoord heb: ‘Had ik dát eerder geweten…‘  Ik dacht dan altijd ‘Tsja, zo gaat dat, doe niet zo moeilijk’. Nu doe ik op dit moment zeker niet moeilijk, maar één ding is zeker. Ook ík denk nu ‘Had ik dit vijf (of zes, of...
Lees verder
Een bonus van je werkgever van €350,- omdat je gestopt bent met roken…

Een bonus van je werkgever van €350,- omdat je gestopt bent met roken…

Blog Healthy lifestyle
“Als alle werkgevers in Nederland deze methode gaan toepassen, kan dat een belangrijke bijdrage leveren aan het verminderen van het roken in Nederland”, zegt Van den Brand. Van den Brand, dat is Floor van den Brand van de Universiteit van Maastricht en zij is, samen met hoogleraar Onno van Schaik,...
Lees verder
Ik heb geen contact meer met mijn vader…

Ik heb geen contact meer met mijn vader…

Blog Healthy lifestyle Liefde
‘Is de deur definitief dicht?’ vroeg iemand me laatst. We hadden het over mijn contact met mijn vader en zijn tweede vrouw, mijn stiefmoeder. Of beter gezegd, het totale gebrek aan contact. De vraag ‘Hoe gaat het met je ouders?’, een heel normale vraag, is er één die ik niet...
Lees verder
Waarom kindervaccinatie wél verplicht moet zijn

Waarom kindervaccinatie wél verplicht moet zijn

Blog Healthy lifestyle
Eerder deze week kwam de NOS met dit bericht: “Minder kinderbijslag voor ouders die kind niet laten inenten” In no-time stond Nederland op z’n achterste benen. En nog steeds. Maar niet terecht. Moedermaffia Ik ben kindvrij. Heel bewust en heel gelukkig. Ik maak dus geen deel uit van de ‘moedermaffia’ die...
Lees verder
Waarom ik een levenstestament heb …

Waarom ik een levenstestament heb …

Blog Healthy lifestyle
‘De dood’. Om allerlei redenen ben ik er veel mee bezig. Mensen waar ik van hou, zijn ernstig ziek, ondergaan operaties, maar zijn hopelijk nog een paar jaar hier. Anderen gaan dood. Tot nu toe gelukkig niet degenen die het dichtst bij me staan. Een heel lieve vriendin van mij is...
Lees verder
Ik zit te zitten in mijn auto en staar voor me uit, mijn hoofd vol watten. Ik voel niks meer…

Ik zit te zitten in mijn auto en staar voor me uit, mijn hoofd vol watten. Ik voel niks meer…

Blog Healthy lifestyle
Minutenlang zit ik in mijn auto op de parkeerplaats van de supermarkt. Heb niet de moed om uit te stappen en die k*k-boodschappen te gaan doen. Ik zit daar gewoon. Te zitten. Zonder muziek, zonder telefoon en ik kijk naar mensen. Zij zien mij niet dus ik staar onbeschaamd naar...
Lees verder
1 2 3 4